Você já ouviu falar em Nutrição Integrativa? Esse conceito está cada vez mais em voga no âmbito da Nutrição, e hoje o post do nosso blog é sobre esse tema! Além de aprofundarmos um pouco mais essa ideia, vamos falar de seus...
18 de Setembro de 2021A insônia é um distúrbio muito recorrente, que afeta muitos brasileiros. Além de atrapalhar o sono, pode gerar diversas outras consequências prejudiciais à saúde de quem sofre com esse mal. Por isso, o nosso post do blog de hoje é sobre esse...
30 de Agosto de 2021Você já ouviu falar na Dieta Cetogênica? Essa dieta é na verdade bem antiga, tendo já 100 anos de prática, mas recentemente vem recebendo bastante atenção. Para explicarmos um pouco mais sobre esse tipo de dieta, dedicamos a post de hoje do...
16 de Agosto de 2021A castanha do Pará é um alimento muito popular no Brasil. Seu consumo possui diversos benefícios à saúde. Contudo, é importante não exagerar na quantidade. E o nosso post do blog de hoje é justamente sobre a castanha do Pará! Aqui,...
12 de Agosto de 2021O ovo é um alimento que há muito tempo já é envolvido em polêmica. Hoje, o alimento será o tema do post do nosso blog! No texto, vamos comentar sobre algumas de suas propriedades positivas à saúde. Além disso, vamos ampliar o debate...
02 de Agosto de 2021Cada vez mais se debate e se estuda os benefícios do caroço do abacate para quem o aproveita e consome. Ainda hoje, muita gente nem sabe que essa parte é comestível, muito menos que possui várias propriedades positivas à saúde. Por isso, esse vai...
01 de Agosto de 2021Dentre as especialidades oficialmente reconhecidas dentro da Nutrição, uma das que mais cresce no Brasil é a Nutrição Funcional. Combinando elementos da Nutrição Esportiva, Nutrição Estética, Nutrigenômica e muito mais, a...
11 de Junho de 2021No post de hoje, vamos falar sobre os benefícios à saúde propiciados pelo consumo de frutas. No texto, você vai descobrir quatro das frutas mais indicadas para adicionar ao seu cardápio em razão de suas propriedades benéficas. Além disso,...
20 de Maio de 2021Aproveitando o clima deste feriado de Páscoa que passou, vamos hoje falar um pouco aqui neste post de um assunto delicioso: o chocolate, claro. O chocolate é um dos alimentos mais consumidos no mundo todo, reunindo uma verdadeira legião de fãs apaixonados por todos os...
31 de Março de 2021O corpo humano pode necessitar apenas de micronutrientes em pequenas doses, mas essas vitaminas e minerais são cruciais para as funções fisiológicas básicas, como o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento.Para o nutricionista ter mais autoridade e saber como...
24 de Agosto de 2020
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