
A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO ANTES, DURANTE E APÓS O EXERCÍCIO FÍSICO
É consenso popular que a prática de atividades físicas melhora a qualidade de vida, e por isso, é estimulada por profissionais da saúde. É importante, porém, se tomar alguns cuidados especiais para que esta prática seja segura e eficaz a...
17 de Dezembro de 2019